Fitbit이라는 회사는 Google 생태계의 일부가 되었습니다, 최근에 갱신 모바일 앱을 통해 일련의 개량 e 새로운 funzionalità. 이 플랫폼은 직관적인 인터페이스와 일련의 고급 도구를 제공하여 귀하의 건강 및 웰빙 목표를 달성하도록 돕는 것을 목표로 설계되었습니다. 자세히 알아보자 혜택을 극대화하는 다섯 가지 방법 새로운 Fitbit 앱의
이 문서의 주제:
신체 활동 추적
새로운 Fitbit 앱의 가장 중요한 혁신 중 하나는 전례 없는 정확성으로 신체 활동을 추적하세요에게. 이제 움직임을 추적하기 위해 더 이상 손목에 Fitbit 기기를 착용할 필요가 없습니다. 스마트폰 센서와의 향상된 통합 덕분에 앱은 매우 정확한 걸음 수를 제공할 수 있습니다. 시작하려면 해야 할 일은 다음과 같습니다. 스마트폰을 Fitbit 앱에 연결하세요. 여기에서 "오늘" 화면에서 직접 걸음 수나 다른 유형의 운동을 추적할 수 있으므로 활동 추적에 그 어느 때보다 더 쉽게 접근할 수 있습니다.
또한 읽기 : Fitbit Charge 6: 첫 번째 정보가 있습니다
Fitbit 앱에서 정보를 맞춤설정하세요
개인화는 새로운 Fitbit 앱의 핵심입니다. 이제 “오늘", 당신은 다음과 같은 옵션을 가지고 있습니다 보려는 통계를 선택하세요, 귀하의 개인적인 목표에 따라. 움직임, 수면, 스트레스 관리 또는 기타 건강 측면에 집중하고 싶다면 이 앱을 사용하세요. 귀하에게 가장 관련성이 높은 정보만 확인하세요. 이를 통해 귀하는 목표에 계속 집중할 수 있을 뿐만 아니라 귀하의 건강과 복지에 대해 정보를 바탕으로 결정을 내릴 수 있습니다.
새로운 운동을 발견해보세요
"코치" 탭이 완전히 개정되어 더욱 풍부하고 개인화된 경험을 제공합니다. 이제 할 수 있습니다 유형, 기간, 필요한 장비 등 다양한 기준에 따라 운동을 필터링합니다. 등등. Fitbit Premium 사용자라면 HIIT 수업, 심장 강화 댄스 수업, 다음과 같은 파트너가 제공하는 새로운 운동을 포함하여 훨씬 더 광범위한 콘텐츠에 액세스할 수 있습니다. 알로 이동 e 음정 It Up. 이 섹션은 운동 루틴을 다양화하고 정신과 신체를 건강하게 유지하려는 모든 사람에게 진정한 보물입니다.
건강 데이터 이해
새로운 Fitbit 앱의 가장 멋진 측면 중 하나는 건강 및 웰니스 데이터를 쉽게 이해할 수 있게 만드는 기능입니다. 이제 차트에는 다음이 포함됩니다. 패턴과 추세를 강조하여 데이터를 보다 효과적으로 해석하는 데 도움이 되는 통찰력. 운동 경향, 액티브존 미닛 또는 수면 방식을 더 잘 이해하고 싶으십니까? 지표를 간단히 탭하면 필요한 모든 정보를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 전반적인 건강에 대한 의미도 알려줍니다.
Fitbit 앱에서 데이터 개인 정보 보호를 관리하세요
개인 정보 보호와 데이터 보안이 주목받는 시대에 Fitbit과 Google은 이러한 측면에 중점을 두었습니다. 새로운 앱이 제공하는 어떤 데이터를 저장하고 공유할지 결정할 수 있는 직관적인 개인 정보 보호 제어. 그리고 언제나 그렇듯이 귀하의 건강 및 웰빙 데이터는 Google 광고에 사용되지 않으므로 업계 최고 수준의 개인정보 보호 및 보안 수준이 보장됩니다.
